拉薩海拔約 3650 米、今天游覽布達(dá)拉宮半日為半自由行、下午自行前往大昭寺廣場、及八角街
布達(dá)拉宮：上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑【布達(dá)拉宮】（含門票參觀時(shí)間約 1 小時(shí)、自費(fèi)耳麥 30元/人），布達(dá)拉宮始建于公元 7  世紀(jì)的吐蕃王朝時(shí)朝，年輕的吐蕃王朝開創(chuàng)者松贊干布統(tǒng)一周邊部落，遷都拉薩城，建立了宏偉的布達(dá)拉宮原型。五世喇嘛在布達(dá)拉宮原有的舊址上重新修建了現(xiàn)在的布達(dá)拉宮白宮和幾十年 之后由攝政王桑結(jié)嘉措修建了現(xiàn)在的紅宮，并把舊西藏的政治中心搬到此處，讓這座宮殿再次成為西藏的政治權(quán) 力中心，在所有藏族人的心中有著神圣的地位。參觀完布宮后，自由活動：您可自行前往西門的藥王山拿出   50 元人民幣背面，跟布達(dá)拉宮來張合拍。自行前往大昭寺廣場八角街在那里閑逛、發(fā)呆、吃美食——大昭寺廣場   八角街周圍很多正宗川菜館，您可以去品嘗、充分滿足自己味蕾！客人自行返回酒店！
大昭寺廣場： 【大昭寺廣場】位于大昭寺前，很多藏民，他們手拿轉(zhuǎn)經(jīng)筒，圍著大昭寺順時(shí)針轉(zhuǎn)經(jīng)。大昭寺廣場是個感受當(dāng)?shù)夭孛褶D(zhuǎn)經(jīng)的最佳地點(diǎn)，每天都有很多信徒在大昭寺門前磕長頭叩、大昭寺廣場很多藏裝  拍攝，您可自費(fèi)前戴上綠松石，蜜蠟……留下美美的藏裝留念！
八角街【 八角街】是圍繞大昭寺修建的一條拉薩最繁華的商業(yè)街。彌漫著濃郁的藏族文化氣息。八角街長約、公里，街道兩旁商店林立，熱鬧非凡。相傳八廓街的瑪吉阿米，是六世達(dá)賴倉央嘉措的密宮。他曾在此  地寫下著名的《在那東方的山頂上》，“在那東方高高的山頂上，升起一輪皎潔的月亮…… “
布宮游覽須知
1、布達(dá)拉宮游覽必須攜帶本人有效證件原件；才能進(jìn)入布宮，參觀時(shí)不能穿涼鞋，短袖，短褲！
2、工作人員將于前一天 22：00 以前，通知具體集合時(shí)間及地點(diǎn)，未接到通知請及時(shí)致電您的客服；
3、布宮具體游覽時(shí)間由管委會隨機(jī)安排，旅行社不承諾游客的時(shí)間要求！ 布宮門票預(yù)定須知：
1、因布宮管委會規(guī)定一位講解員最多帶 13 位客人，且布宮門票緊張又限量，組織方會通過以下渠道來解決門票：團(tuán)隊(duì)票、散客票、單位參觀票、管理處補(bǔ)票、特批票等。因不同渠道的特殊要求、敬請客人無條件聽從安排?？赡苡袝r(shí)批票的參觀名單不允許帶導(dǎo)游，故有時(shí)會沒有導(dǎo)游帶領(lǐng)，自行參觀游覽，請勿因此投訴！
2、旅行社須提前多天網(wǎng)約門票，但參觀的具體時(shí)段是提前一天才通知，統(tǒng)一由布宮管理處隨機(jī)排出！所以布達(dá)拉宮進(jìn)入時(shí)間及實(shí)際游覽線路順序可能會與所給行程有出入。
3、因布宮管委會的新規(guī)定，散客參團(tuán)可能會在出發(fā)前由地接人員指導(dǎo)客人自己在網(wǎng)上預(yù)約門票，請一定配合！否則一旦不能參觀， 本公司不負(fù)責(zé)任！
4、關(guān)于兒童：1.2 以下（不含 1.2 米）的可以直接跟著大人進(jìn)去，身高 1.2 米以上須與成人一樣按規(guī)定報(bào)票，否則，不能進(jìn)入布宮參觀，只能在車上等待。
5、旺季預(yù)訂須知：不限時(shí)段，不限人數(shù)，不限導(dǎo)游，不限路線。以下情況均屬正常安排：①、每個團(tuán)或每個家庭可能拆分成多批次，②、每批次分成不同時(shí)段參觀，每批次跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入，也可能沒有導(dǎo)游，③、 同一個團(tuán)隊(duì)的客人走不同的線路。報(bào)名簽約即同意此方案，不得因此投訴！
6、特別說明：7-8 月暑期及其它旅游特旺季，布宮門票非常緊張，旅行社會按正常流程申請票，如果不成功，則按退一賠一處理， 不再承擔(dān)額外的賠償責(zé)任，報(bào)名簽約即同意此解決方案，請理解！

早餐后乘車赴后藏首府日喀則，翻越海拔 4600 米的岡巴拉山，遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達(dá)站。游世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的【羊卓雍措】（含門票）。湖藍(lán)色毫無瑕疵毫無雜色，似用最深邃的面孔與頭頂?shù)纳n穹對視。  曾經(jīng)這片壯美一直處于羊卓雍措蜿蜒的身軀之下，待到她孑然自立，她再也不再安靜地臣服在羊湖的盛名游玩后乘車膠往參觀古老的【卡若拉冰川】（含門票），參觀《紅河谷》實(shí)景拍攝地——江孜縣城，遠(yuǎn)觀抗英遺址——宗山城堡，由中尼公路直接前往后藏重地日喀則。
重慶中青旅溫馨提示
由于高原旅游散客流量較小，西藏車資源饋乏、前往珠峰四日基本使用中小型車輛：請客人將大件行李箱寄存在拉薩酒店，攜帶軟包（洗漱及更換衣物必備品）前往珠峰！謝謝理解、羊湖和卡若拉海拔較高，加上每位客人的身體狀況也不一樣，為安全起見，有時(shí)可能會先去氧氣服務(wù)中心，客人根據(jù)自身的身體狀況選擇是否租用氧氣，  請理解并配合！

當(dāng)日早餐自理、清晨在地球之巔迎著陽光仰望珠峰，峰頂終年積雪，遠(yuǎn)望冰川懸垂，銀峰高聳，一派圣潔景象。
您能感到生命被荒蕪，人為寂靜所征服，在宇宙的純與凈中變得渺小而又明朗。帶著對珠峰的留戀，游完后乘車返回日喀則。游覽修建于 1447 年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地——【扎什倫布寺】（含門票）。寺內(nèi)供奉有高 28 米，世界上最大的銅佛坐像——“強(qiáng)巴佛”（即彌勒佛像）。瞻仰十世班禪大師靈塔后返回日喀則自由活動
備注：參觀扎什倫布寺參觀時(shí)間可能調(diào)至第六天游覽，具體游覽時(shí)間以司機(jī)安排為準(zhǔn)不得投訴！

早餐后前往【藏族民俗村】，體驗(yàn)原生態(tài)藏族家訪，了解民族文化，沿雅魯藏布江河谷返回拉薩，沿途路況良好， 途中可盡情欣賞后藏河谷風(fēng)光感受高原第一河的氣勢，抵達(dá)拉薩后自由散團(tuán)。

僅限于當(dāng)天送，如客人還須在拉薩停留，則請自行前往機(jī)場/火車站，費(fèi)用不退。根據(jù)航班時(shí)間/列車時(shí)間，安排 送機(jī)/送站，自行于拉薩機(jī)場辦理乘機(jī)手續(xù)；遇到特殊情況下可能會安排客人乘坐機(jī)場大巴赴機(jī)場。（備注：請于 12：00 前退房，否則須自補(bǔ)續(xù)房費(fèi)） 
重慶旅行社溫馨提示
1、以上行程供參考，組織方可在不改變原有包含景點(diǎn)的前提下，對游覽時(shí)間及順序進(jìn)行靈活變通；遇景點(diǎn)維修  等非我方可控制因素，協(xié)商取消或用附近相關(guān)景點(diǎn)替換，門票費(fèi)用多退少補(bǔ)！不承擔(dān)賠償責(zé)任！
2、以上的風(fēng)景圖片僅供欣賞，不保證一定能看到！請勿以此為投訴理由！
3、報(bào)名時(shí)請?zhí)峤磺逦挠行矸葑C正反面照片，必須保證行程結(jié)束時(shí)身份證在效期內(nèi)！
4. 該行程需辦邊防證、凡身份證開頭為 65/63/54  的及五大藏區(qū)的戶口(阿壩州、甘南、甘孜州、青海、新疆、西藏)一律不能在拉薩辦理邊防證、均需提前在戶籍所在地辦理好珠峰邊防證后方可進(jìn)藏，否則由于自身原因造  成不能前往后果自負(fù)！
5. 客人如有問題請?jiān)谖鞑芈糜纹陂g提出并于當(dāng)?shù)靥幚?，返程后的投訴本公司恕不受理，請理解！
6. 在不減少景點(diǎn)情況下，我社有權(quán)調(diào)整行程先后順序。不得以此作為投訴！
7. 請客人準(zhǔn)備 24 寸以下行李箱及一個軟包、方便出行！