您好：

第一：因?yàn)橛?世界屋脊"之稱的青藏高原平均海拔在4500米左右，氣壓低，氧氣不足平原地區(qū)的50％，晝夜溫差大，多風(fēng)干燥，游客進(jìn)西藏旅游一定要選擇合適的裝備，別隨著個(gè)人喜好而不考慮實(shí)際用處。

第二：去西藏旅游一定要根據(jù)自身身體狀況準(zhǔn)備一些常用藥品，建議游客在進(jìn)藏之前根據(jù)個(gè)人自身情況準(zhǔn)備一些常用藥品，如防高原反應(yīng)藥物、防暈車藥物、防皮膚皸裂的潤膚膏等，以及常備的清涼油、紅藥水、體溫計(jì)、酒精棉、創(chuàng)可貼。