在中國(guó)的東北部，有一座名為長(zhǎng)白山的山脈，它是中國(guó)東北的瑰寶，也是一座休眠火山。在這座山脈中，有一個(gè)名為聚龍火山的溫泉，它以其獨(dú)特的地理環(huán)境和溫泉資源吸引了無(wú)數(shù)游客。今天，就和重慶中青旅小編一起走進(jìn)這個(gè)冰天雪地中的溫暖之地。

門(mén)票價(jià)格：¥268

開(kāi)放時(shí)間：13:30-22:00

景區(qū)地址：長(zhǎng)白山保護(hù)開(kāi)發(fā)區(qū)池北區(qū)長(zhǎng)白山北景區(qū)老山門(mén)400米處

交通指南：建議自駕，導(dǎo)航輸入“長(zhǎng)白山聚龍火山溫泉”即可

一、長(zhǎng)白山聚龍火山的自然景觀

長(zhǎng)白山是中國(guó)東北的瑰寶，被譽(yù)為“關(guān)東第一山”。它以其獨(dú)特的地理環(huán)境和豐富的自然資源吸引了無(wú)數(shù)游客。而聚龍火山則是長(zhǎng)白山中的一座休眠火山，它的火山口直徑達(dá)500米，深度達(dá)200米，非常壯觀。

在聚龍火山的附近，還有一個(gè)名為“藍(lán)湖”的火山口湖，湖水清澈見(jiàn)底，水溫較低，非常適合夏日避暑。而在冬季，這里則會(huì)變成一片銀裝素裹的冰雪世界。

二、聚龍火山溫泉簡(jiǎn)介

長(zhǎng)白山聚龍火山溫泉于國(guó)家5A級(jí)景區(qū)長(zhǎng)白山北景區(qū)老山門(mén)處，是中國(guó)首家火山自溢溫泉、中國(guó)溫差最大的雪地溫泉部落。溫泉部落鑲嵌在茫茫的長(zhǎng)白林海中，被一望無(wú)際的原始森林所環(huán)抱，室內(nèi)建筑面積3300多平方米，內(nèi)設(shè)長(zhǎng)白山特色草藥溫泉池、兒童嬉水池、多功能水療區(qū)等10個(gè)室內(nèi)溫泉池;室外露天園林景觀式溫泉池21個(gè)，室外建筑面積3600多平方米，可同時(shí)容納500多人泡浴。

三、聚龍火山溫泉的魅力

在聚龍火山附近，還有一個(gè)名為“長(zhǎng)白山溫泉度假村”的溫泉中心。這里的溫泉資源非常豐富，溫泉水質(zhì)清澈透明，含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)于身體健康和美容都有很好的效果。

在寒冷的冬季，泡在溫暖的溫泉中，欣賞著周?chē)┚暗拿谰?，是一種無(wú)與倫比的享受。此外，溫泉中心還提供各種按摩、SPA等放松項(xiàng)目，讓游客在享受溫泉的同時(shí)，也能放松身心。

泡溫泉的基本程序

第一步，先用清水淋浴沖身，達(dá)到“潔凈身體”目的。

第二步，試探池水溫。先用手探測(cè)泉水溫度是否合適，千萬(wàn)不能立即跳入池中。

第三步，腳先入池坐在池邊，浸泡雙腳，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后緩慢地讓全身浸入到泉水中。

第四步，先暖后熱。從低溫泉到高溫泉浸泡，要循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)泉水溫度。

第五步，掌握時(shí)間，一般溫泉浴可以反復(fù)進(jìn)行浸泡，每次浸泡15——20分鐘后應(yīng)上岸稍作休息，補(bǔ)充水分。

第六步，配合按摩。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?huì)加強(qiáng)溫泉保健的功效，對(duì)一些疾病有明顯的治療作用。

第七步，注意沖身，盡量不用洗發(fā)水或沐浴液，用清水沖凈則可。

四、如何前往長(zhǎng)白山聚龍火山溫泉

飛機(jī)：從全國(guó)各大城市可乘坐飛機(jī)至長(zhǎng)春機(jī)場(chǎng)或延吉機(jī)場(chǎng)，然后轉(zhuǎn)乘大巴前往長(zhǎng)白山。

火車(chē)：乘坐火車(chē)至吉林或長(zhǎng)春后，再轉(zhuǎn)乘大巴前往長(zhǎng)白山。

自駕車(chē)：沿著高速公路前往長(zhǎng)白山，需要注意路況和天氣變化。

跟團(tuán)游：參加長(zhǎng)白山旅游團(tuán)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，導(dǎo)游會(huì)為您安排好一切行程。

五、泡溫泉注意事項(xiàng)

1、飯后半小時(shí)內(nèi)不宜沐浴浸泡，會(huì)影響消化和吸收功能。

2、過(guò)度疲勞或饑餓時(shí)，不宜沐浴浸泡，容易引起虛脫。

3、沐浴處宜溫暖，浴后忌風(fēng)。腠理疏松，汗孔開(kāi)張，易產(chǎn)生疾病。

4、身熱汗出忌冷浴，應(yīng)稍作休息，讓身體機(jī)能恢復(fù)后，再進(jìn)行。

5、酗酒、頭暈?zāi)垦?、心煩意亂時(shí)不宜浸泡溫泉，易發(fā)生意外事故。

6、大病初愈和精神病、高血壓、心臟病患者，浸泡時(shí)需有人陪同看護(hù)。

長(zhǎng)白山聚龍火山溫泉是一個(gè)充滿(mǎn)魅力和神秘的地方。在這里，您可以感受到大自然的壯麗和神秘，也可以享受到溫泉帶來(lái)的健康和放松。如果你計(jì)劃前往長(zhǎng)白山旅游，不妨考慮一下這里的行程安排。

重慶市中國(guó)青年旅行社