這些年冬季滑雪項(xiàng)目備受歡迎，人們都非常愿意嘗試這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)于初次嘗試滑雪的朋友們來說，可能會(huì)感到有些害怕，但是只要做好準(zhǔn)備和攻略，滑雪其實(shí)是一項(xiàng)非常容易的運(yùn)動(dòng)。下面重慶中青旅小編就詳細(xì)介紹一下新手滑雪需要注意的事項(xiàng)，需要準(zhǔn)備什么，以及哪些滑雪場(chǎng)適合新手。國內(nèi)旅游滑雪場(chǎng)還是很多的哦，馬上冬季大家就可以行動(dòng)起來了!

雪道怎么選

作為新手，第一次踏入雪場(chǎng)，能夠?qū)W會(huì)站穩(wěn)和行走就已經(jīng)很了不起了。想要像電視上那樣在雪地上疾馳，還需要一段時(shí)間的練習(xí)。就像我們剛開始學(xué)開車一樣，新手不應(yīng)該隨便上高速公路，而應(yīng)該選擇短而坡度較小的初級(jí)雪道作為練習(xí)的場(chǎng)所。

在雪場(chǎng)中，通常會(huì)用不同的顏色來標(biāo)記雪道的等級(jí)，綠色代表初級(jí)雪道。然而，現(xiàn)在很多初級(jí)雪道的坡度也有所不同，從4度到50度不等。因此，大家在選擇雪道時(shí)一定要注意區(qū)分。

如果你是個(gè)純新手的話，室內(nèi)雪場(chǎng)也許是個(gè)不錯(cuò)的選擇，一般室內(nèi)雪場(chǎng)的雪道都很短，坡度也不會(huì)很大，而且不會(huì)受天氣原因的影響，空閑時(shí)間就可以練習(xí)，方便提高自己的水平。

第一次滑雪需要準(zhǔn)備什么

雪服

一件舒適的雪服才能不妨礙你滑雪。選擇寬松適中的，做起動(dòng)作來不會(huì)受拘束，要選擇防風(fēng)、防水、透氣性好的，褲子也是一樣的。雪服的顏色盡量鮮艷點(diǎn)，這樣在雪地里看起來才明顯。

手套、雪鏡

手套在這里起到的不僅是保暖的功能還有防水的效果，手套的手腕位置要長(zhǎng)一些的最佳。如果怕冷你可以把圍巾這些都帶上?；儆谒俣软?xiàng)目，所以需要準(zhǔn)備個(gè)雪鏡才不會(huì)被風(fēng)吹的眼淚流，也不會(huì)被嚇得雪打到眼睛。

頭盔、護(hù)膝

滑雪雖然是件快樂的事情，但也是有危險(xiǎn)性的。做好防患準(zhǔn)備是必須要有的。我們主要防護(hù)頭部和膝蓋，所以需要用到頭盔和護(hù)膝。在滑雪的時(shí)候一定要帶上這兩種。

滑雪鞋

滑雪主要是靠平衡力，可是腳起到的作用才是最大的，滑雪的鞋子的貼合度一定要好。不能大，也不能小，要?jiǎng)倓偤眠m合才可以。不要偷懶就不去試，一定要先試穿，感受雪鞋里的包裹性和舒適度。

滑雪板

現(xiàn)在要介紹的是滑雪的裝備了，既然是滑雪，滑雪板會(huì)挑才是能讓你更快的學(xué)會(huì)滑雪，直立站好雪板在嘴的高度，說明這是最適合你雪板的長(zhǎng)度。如果你是第一次去，滑雪板可以稍微長(zhǎng)點(diǎn)，到鼻尖就可以了，長(zhǎng)一點(diǎn)的雪板會(huì)讓滑雪的過程更穩(wěn)，適合初學(xué)者。

雪杖

雪杖在滑雪過程中起到的是輔助作用，選擇雪杖時(shí)，要注意它的長(zhǎng)度，手握著杖胳膊的大臂與小臂形成90度角，這個(gè)角度是雪道滑行最佳比例。

適合新手的滑雪場(chǎng)有哪些

1、萬達(dá)長(zhǎng)白山國際滑雪場(chǎng)

萬達(dá)長(zhǎng)白山國際滑雪場(chǎng)有著得天獨(dú)厚的自然優(yōu)勢(shì)，匯聚了雪山和森林兩大“法寶”，而且與達(dá)沃斯、惠斯勒同處北緯 41° 黃金滑雪地帶，雪質(zhì)完全不輸國外。

有長(zhǎng)達(dá) 6 個(gè)月時(shí)間的雪期，積雪深度在 1 米以上，雪質(zhì)松散，呈顆粒狀，很適合開展滑雪運(yùn)動(dòng)。日照時(shí)間長(zhǎng)，形成了獨(dú)特的冬日暖陽氣候，再加上滑雪場(chǎng)沒有太大的風(fēng)，讓這里成為世界上不可多得的滑雪度假勝地。

現(xiàn)有建成滑雪道 43 條，總長(zhǎng)約 30 公里，有滿足冬奧會(huì)比賽要求的 9 條高級(jí)雪道，以及 14 條中級(jí)雪道，20 條初級(jí)雪道，可滿足不同層次滑雪者的需求。

除了是全亞洲知名的滑雪場(chǎng)以外，這里還是一個(gè)戲雪、賞雪、斗雪的戶外天堂，漂移小火車、香蕉船長(zhǎng)、UTV越野穿越等等，應(yīng)有盡有，讓你滑得開心，玩得開心。

2、北大壺滑雪度假村

北大壺滑雪場(chǎng)位于吉林北大湖開發(fā)區(qū)，距離吉林市區(qū) 53 公里。因其雪質(zhì)干爽，近乎粉狀，也被稱為“滑雪勝地、粉雪天堂”，還可欣賞到中國四大奇觀之一的吉林霧凇美景。

滑雪場(chǎng)地處世界級(jí)黃金滑雪帶，擁有亞洲最大滑雪山體落差 870 米，三面環(huán)山，積雪日達(dá) 160 天之久，具有雪道好、積雪深、雪質(zhì)好、雪期長(zhǎng)等特點(diǎn)，每年都會(huì)吸引大量來自全國各地的滑雪愛好者。

現(xiàn)有 27 條雪道，其中 5 條高級(jí)道，13 條中級(jí)道，8 條初級(jí)道，1 條越野雪道，不管你是剛?cè)胄械某鯇W(xué)者，還是資歷深厚的大神選手，都能在這找到適合自己的滑雪道。

3、萬科松花湖滑雪場(chǎng)

萬科松花湖滑雪場(chǎng)地處北緯 43 度，與歐洲的阿爾卑斯山脈和北美的落基山同處于“冰雪黃金維度帶”，是世界上三大粉雪基地之一?；﹫?chǎng)建有 34 條優(yōu)質(zhì)雪道，占地 175 公頃面積，5 條國際雪聯(lián)認(rèn)證雪道， 6 條進(jìn)口高速纜車，8 條魔毯。

松花湖滑雪場(chǎng)今年還在雪地里辦起了電音節(jié)，這也是亞洲第一個(gè)雪地音樂節(jié)，不出國門也能感受 Tomorrow Land Winter 了，白天滑雪，晚上蹦迪，樂哉爽哉。

4、亞布力滑雪場(chǎng)

亞布力滑雪場(chǎng)一般指亞布力滑雪旅游度假區(qū)，由陽光滑雪場(chǎng)、國家體委、交通山莊、大青山滑雪場(chǎng)、通信山莊、電力山莊、云鼎山莊、雅旺斯、好漢泊雪場(chǎng)，以及農(nóng)家院共同組成。

雪場(chǎng)擁有各類不同等級(jí)雪道 17 條， 雪道總長(zhǎng)度達(dá)到約 32 公里，落差 540 米，坡度在 50°-60° 之間，能滿足不同程度的滑雪需求。除了滑雪以外，在亞布力還有雪地摩托、山地自行車公園、夢(mèng)幻水世界可以玩。

5、崇禮滑雪場(chǎng)

從北京出發(fā)到崇禮滑雪場(chǎng)大約 3 個(gè)小時(shí)車程，它也擁有眾多滑雪場(chǎng)，最為出名的是萬龍滑雪場(chǎng)、太舞滑雪小鎮(zhèn)和密苑云頂樂園滑雪場(chǎng)，每個(gè)滑雪場(chǎng)都各有千秋，按自己需求來選擇就好。

萬龍滑雪場(chǎng)地理位置優(yōu)越，擁有天然降雪，是國內(nèi)開放時(shí)間最早也最為著名的滑雪場(chǎng)之一。有初級(jí)道 4 條，中級(jí)道 6 條，高級(jí)道 22 條，還保留著自然地貌特征的樹林野雪區(qū)。

太舞滑雪小鎮(zhèn)是 2022 年冬奧會(huì)項(xiàng)目主場(chǎng)，該地區(qū)年平均氣溫 4.2 度，雪期長(zhǎng)達(dá) 150 天，與世界著名滑雪勝地落基山、阿爾卑斯山同處北緯 40-50 度，是世界公認(rèn)的“山地度假”黃金地帶。目前已建成雪道 31 條，初、中、高級(jí)雪道占比 3:4:3.造雪面積約 80 公頃。

密苑云頂樂園于 2012 年開業(yè)，至今已建成雪道 41 條，其中 13 條高級(jí)道，20 條中級(jí)道，2 條初級(jí)道，6 條野雪道和雪地公園，同時(shí)配備 5 條具備全程座椅加熱功能的世界頂級(jí)高速纜車，也是目前國內(nèi)唯一全部索道配備加熱座椅的滑雪場(chǎng)。

6、絲綢之路滑雪場(chǎng)

絲綢之路國際滑雪場(chǎng)坐落于天山山脈，地址位置得天獨(dú)厚，雪期從 11 月至次年 4 月，長(zhǎng)達(dá) 6 個(gè)月，積雪深度在 1 米以上，雪質(zhì)松散，受到了許多滑雪者的喜愛。

建有初、中、高級(jí)雪道 8 條(除去魔毯區(qū)域)，總體分為高山區(qū)域和普通區(qū)域。高山區(qū)域包括 艾文大道、非常道和玄奘大道 3 條黑道，以及幸福大道和歡樂谷 2 條藍(lán)道;普通區(qū)域包括 1、2 、5 號(hào)纜車所送達(dá)的 3 條綠道。

7、神龍架滑雪場(chǎng)

雖然南方的滑雪場(chǎng)沒有北方那么有優(yōu)勢(shì)，但還是有不錯(cuò)的滑雪場(chǎng)地值得一去。神龍架滑雪場(chǎng)景色好、占地大、海拔高、雪質(zhì)優(yōu)、功能全，適合不同層次的滑雪愛好者。

擁有初中高雪道 10 條，坡度為 5 度至 15 度，同樣還有滑雪愛好者挑戰(zhàn)更高難度頗度超過 30 度的高級(jí)雪道，是華中地區(qū)具有難度類型雪道的大型高山天然滑雪場(chǎng)。除了滑雪項(xiàng)目以外，還有雪地越野車、雪地摩托車、雪地沖鋒舟、雪上飛碟、雪圈等項(xiàng)目。

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