西北旅游需要準(zhǔn)備什么東西？西北旅游有什么注意事項(xiàng)？

(發(fā)布時(shí)間：2021年08月09日信息發(fā)布：重慶中國青年旅行社游客/發(fā)表人：小魚)

西北風(fēng)光，美麗而又神秘，一條完整的環(huán)線，覆蓋了最經(jīng)典的美景，踏上旅途，身體和心靈能同時(shí)感受西北的魅力。高原湖泊、雪山戈壁、無人區(qū)、大漠落日等等，讓人對大西北充滿了向往。大西北近些年已經(jīng)成了旅游熱門目的地，很多自然原生態(tài)美景和特色的民族文化，讓游客對此好奇不已。下面重慶中青旅小編就為大家簡單介紹一下去西北旅游需要準(zhǔn)備什么東西以及西北旅游注意事項(xiàng)吧~

西北旅游準(zhǔn)備物品

1、證件：身份證去哪兒都需要這個(gè)就不必多說了；導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍官證、殘疾癥、老年證等可能減免門票的證件帶上。

2、防曬霜、護(hù)手霜：高原由于氣候干燥，會造成部分人易流鼻血和嘴唇干裂，所以要帶上防曬霜、潤膚露和潤唇膏；還可以帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉不適。

3、墨鏡、太陽帽：高原強(qiáng)烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，應(yīng)準(zhǔn)備太陽帽和墨鏡。西藏有很多冰雪環(huán)境，冰雪地及水面會反射很強(qiáng)的太陽光，在陽光燦爛的日子里將雙眼直接暴露在這種環(huán)境中數(shù)小時(shí)，即可造成雪肓。

4、藥品：紅景天、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、藿香正氣水、胃藥、眼藥水及消炎藥。高原的陽光是很可怕的，尤其在夏天做長時(shí)間的戶外活動的時(shí)候；因此高原戶外旅行活動一定要備有清涼油、人丹之類的。

5、衣物：西北地區(qū)早晚溫差大，一定要準(zhǔn)備厚衣服，要穿方便行走的輕便鞋。

西北旅游注意事項(xiàng)

1、西北地區(qū)由于地域廣闊，景點(diǎn)之間車程較長，請游客在來西北旅游時(shí)注意休息調(diào)配好時(shí)間，以充足的體力參加旅游活動，

2、西北地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣與我們不同，游覽時(shí)（如進(jìn)清真寺），請謹(jǐn)記接待人員所宣布的瀏覽注意事項(xiàng)。

3、如果是坐飛機(jī)上高原，一般高山反應(yīng)的癥狀會在12～14小時(shí)左右產(chǎn)生。所以，剛剛到高原的時(shí)候一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，而要立刻臥床休息。否則，一旦感覺到反應(yīng)就需要更多的時(shí)間來適應(yīng)了。

4、進(jìn)高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。

5、注意避免過度疲勞，飲食起居有規(guī)律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態(tài)下不易痊愈）。

以上就是重慶中青旅小編為大家介紹的西北旅游準(zhǔn)備的物品以及西北旅游注意事項(xiàng)，為了您的旅途舒適大家千萬要記得帶齊全噢~

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