秋冬滑雪旅游的越來越火，你知道去滑雪需要注意什么嗎？

(發(fā)布時間：2018年09月28日信息發(fā)布：重慶中國青年旅行社游客/發(fā)表人：彎彎眉)

秋越來越深，過了國慶節(jié)，北半球的的好多地方都將開始迎來降雪了，又將迎來一年一度的滑雪旅游熱?；┰谇锒欠浅Ｊ軞g迎的一個運動，很多不會滑雪的朋友也會想要去嘗試一下。隨著氣溫的降低，雪花飄落，滑雪熱潮也慢慢高漲起來。重慶中國青旅的小編覺得滑雪是一項比較具有挑戰(zhàn)的冰雪運動，滑雪不僅能讓你身體得到很好鍛煉，還能享受速度上帶來的刺激，還有精神上帶來的放松。但是運動都是有一定的危險性的，特別還是滑雪初學(xué)者。所以在去滑雪前一定要去了解下滑雪旅游注意事項。下面和小編一起去了解下第一次滑雪該怎么滑以及去滑雪需要注意什么吧！

第一次滑雪該怎么滑？

初學(xué)者一定要切記雙腿并緊，屈膝屈髐，切記將重心降低并使中心盡量保持與身體中線，上坡下坡時重心會偏移，要盡快隨著慣性調(diào)整。初滑雪者千萬不要“抖機靈”，上場后一定要在平坦處反復(fù)練習(xí)基本動作，直到心里有了底再開始練習(xí)坡道。尤其是初滑雪者特別容易因為雙腳叉開造成韌帶，關(guān)節(jié)囊與肌肉的受傷。一慌神兒就容易手掌著地手腕骨折或造成膝、踝關(guān)節(jié)及腿部骨折。所以滑雪者千萬不要貪心，逞能，要做到心情放松、注意力集中。

去滑雪需要注意什么呢？

1、不論去到是國內(nèi)的滑雪場，還是國外的滑雪場，初到雪場時應(yīng)先滑雪場的大概情況，要仔細了解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況，根據(jù)自己的滑雪水平來選擇相應(yīng)的滑道。熟悉地圖一雪場設(shè)施的分布位置，出事獲救情況，并嚴格遵守滑雪場的有關(guān)安全管理的規(guī)定。注意索道開放時間，在無人看守時切勿乘坐。

2、初練滑雪應(yīng)注意循序漸進，量力而行。在訓(xùn)練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做，在未達到一定水準時，可別擅自到技術(shù)要求的雪區(qū)去滑雪，以免發(fā)生意外。

3、雪具的選擇：領(lǐng)到雪具后，請事先檢查滑雪板和滑雪杖，包括有無折裂的地方、固定器聯(lián)接是否牢固、附件是否齊備等。如有損壞，請?zhí)崆昂凸ぷ魅藛T講明，以便及時更換。

4、滑雪是較為復(fù)雜的運動，滑雪前要一些簡單的準備活動。做好滑雪前熱身活動，學(xué)習(xí)一些基本的保健知識和自救、急救常識，注意保暖，防止凍傷。

5、在滑雪時，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞。人員較多時應(yīng)調(diào)節(jié)好速度還要過快過猛。

6、在區(qū)域較大的雪場滑雪時應(yīng)早去早回，尤其在身體疲勞時，很容易迷路。提前了解滑雪索道：有拖牽索道和纜車，請您事先掌握好乘坐技巧，聽從有關(guān)工作人員的安排，注意安全。

7、地況生疏，又無向?qū)?，氣候突變要向中無人煙地方或原始森林中深入太多，因為風(fēng)雪彌漫時，有可能方向，雪板痕跡被風(fēng)刮平，不易找到回路，選擇此類地點需要慎重。

8、去滑雪是一件令人開心的事，避免不必要的的意外，不論是在國內(nèi)滑雪，還是出境滑雪，出行前記得購買滑雪旅游的相關(guān)人身安全保險。而且滑雪作為戶外運動有一定風(fēng)險性，滑雪愛好者們記得量力而行。

秋冬滑雪旅游的越來越火，看完以上重慶中國青旅的小編為大家?guī)淼幕┞糜巫⒁馐马棧懔私獾饺セ┬枰⒁馐裁戳藛?？最后小編要提醒大家的是，安全永遠是第一位的，滑雪時一定要注意安全，滑雪受傷還是比較恐怖的哦！國內(nèi)外有很多著名的滑雪勝地，冬天即將來臨，滑雪愛好者們可以計劃計劃，看看是在國內(nèi)還是國外開啟你的冬季滑雪之旅吧！

國內(nèi)旅游http://www.cap68.com/xianlu/guonei

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